Mit nur einem Atemzug
Apnoe, Freitauchen, Freediving - das ursprüngliche Genießen der Unterwasserwelt ohne technische Unterstützung.

Es ist das schwerelose Gefühl des Fliegens unter Wasser und es ist die Ruhe, die die Faszination des Apnoetauchens ausmachen. Durch das geräuschlose Tauchen machen wir den Tieren weniger Angst, können ihnen viel näher kommen und die Unterwasserwelt in Deutschland und der ganzen Welt erkunden.
Das Apnoetauchen erfordert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und eine gute Kenntnis der eigenen Grenzen. Von großer Bedeutung ist die richtige Atemtechnik, um den Sauerstoffverbrauch zu optimieren und die Tauchzeit zu verlängern. Durch gezieltes Training können wir unsere Tauchfähigkeiten verbessern und unsere Grenzen erweitern.

Es ist das schwerelose Gefühl des Fliegens unter Wasser und es ist die Ruhe, die die Faszination des Apnoetauchens ausmachen. Durch das geräuschlose Tauchen machen wir den Tieren weniger Angst, können ihnen viel näher kommen und die Unterwasserwelt in Deutschland und der ganzen Welt erkunden.
Das Apnoetauchen erfordert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und eine gute Kenntnis der eigenen Grenzen. Von großer Bedeutung ist die richtige Atemtechnik, um den Sauerstoffverbrauch zu optimieren und die Tauchzeit zu verlängern. Durch gezieltes Training können wir unsere Tauchfähigkeiten verbessern und unsere Grenzen erweitern.
Nur im Buddyteam
Es gibt drei Hauptdisziplinen: Statik, Dynamik und das Tieftauchen. Beim statistischen Apnoetauchen liegt man bewegungslos und entspannt auf dem Wasser und hält möglichst lange die Luft an. In der Disziplin Dynamik werden Strecken getaucht, sowohl im Schwimmbad als auch im Freiwasser.
Das Tieftauchen findet im Freiwasser an einer Boje mit Führungsseil und einer Lanyard statt. Hier wird, wie der Name es sagt, so tief getaucht, wie man es sich zutraut. Dabei kommt es nicht unbedingt auf die Leistung an, sondern auf das Tauchen innerhalb der eigenen Grenzen.
Stille und Schwerelosigkeit

Der Apnoesport ist zuletzt immer populärer geworden. Sicherlich hat dazu auch die mediale Präsenz beigetragen. Seit einigen Jahren bietet auch die TG WASPO Apnoe-Kurse und -Training an. Unser Training im Schwimmbad ist meistens ein freies Training. Das bedeutet, dass wir uns einen Buddy suchen und uns unser Training im Rahmen der VDST-Regeln selbst gestalten. Dabei üben wir natürlich auch regelmäßig Rettungs- und Sicherungsmaßnahmen.

Der Apnoesport ist zuletzt immer populärer geworden. Sicherlich hat dazu auch die mediale Präsenz beigetragen. Seit einigen Jahren bietet auch die TG WASPO Apnoe-Kurse und -Training an. Unser Training im Schwimmbad ist meistens ein freies Training. Das bedeutet, dass wir uns einen Buddy suchen und uns unser Training im Rahmen der VDST-Regeln selbst gestalten. Dabei üben wir natürlich auch regelmäßig Rettungs- und Sicherungsmaßnahmen.
Training im Schwimmbad und im See
Wir trainieren regelmäßig montags im Lindener Fössebad und freitags im Stadionbad. Außerdem sind wir in den Sommermonaten regelmäßig im Giftener See bei Sarstedt, machen aber auch Ausflüge wie zum Beispiel nach Hemmoor. Höhepunkt in diesem Jahr ist eine Apnoe-Tauchreise nach Elba.
Du kennst das Freitauchen noch nicht und bist neugierig geworden? Meld dich einfach und wir finden einen Termin, an dem du uns kennenlernen und Apnoe ausprobieren kannst. Oder hast du bereits ein Brevet und bist fortgeschritten im Apnoetauchen? Du bist herzlich willkommen bei uns zu trainieren!
Events und Kursangebote speziell für unsere Apnoe Tauchgruppe
Februar 2025 - Januar 2026
- Keine Termine vorhanden
Vorankündigung:
Apnoe AK1 (Indoor) Theorie und Praxis: gepant für Februar 2025, Termin und Ausschreibung folgt noch.
Deine Ansprechpartner
Ansprechpartner bei Fragen rund um das Apnoe Tauchen

Ansprechpartner bei Fragen rund um die Vereinsmitgliedschaft
Michael Frenzel
Kassenwart
GDL Instructor ** / CMAS TL**
GDL Freediving Instructor* / CMAS Apnoe Instructor*